Non si finisce mai di bere !

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Non si finisce mai di bere !

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I medici, i nutrizionisti, i dermatologi e gli esperti di bellezza sono tutti d’accordo: bere tanta acqua aiuta ad avere una vita più lunga e più sana, senza contare i benefici di una pelle più tonica, elastica e luminosa. Siete scettiche? Allora non perdetevi i prossimi paragrafi: cambierete sicuramente idea.

L’acqua aiuta il corpo ad assorbire al meglio le sostanze nutrienti presenti negli alimenti, elimina le tossine nell’organismo, lubrifica le articolazioni; tutto questo si riflette sul nostro aspetto esteriore.Di quanta acqua abbiamo bisogno? Le statistiche dicono che il 90% delle persone non beve abbastanza, infatti bisognerebbe bere da 1,5 a 2 litri d’acqua al giorno. Ecco tutti i motivi per cui è essenziale bere tanta acqua.

Bevete !!

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