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Martedì 21 Febbraio 2012 17:52

Zuppa di lenticchie e cavolfiore

Scritto da  zoemagazine
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Ingredienti:

 

 

200 gr di lenticchie

1/2 cipolla media

4 ciuffetti di cavolfiore già cotto

un peperoncino piccante

2 cucchiaini di zenzero in polvere

olio extravergine di oliva

sale e pepe q.b.

 

Mettere le lenticchie a bagno per un'ora.

Sciacquarle, scolarle e metterle a cuocere in abbondante acqua fredda su fuoco basso.

A fine cottura aggiungere anche il sale.

Tritare e rosolare in un tegame con l'olio e metà peperoncino la cipolla. Aggiungere le lenticchie con la loro acqua di cottura e mantenere su fuoco debole.

Unire il cavolo alle lenticchie e proseguire la cottura per pochi minuti, lasciando la zuppa brodosa (aggiungere un po' d'acqua se necessario).

Completare con una spolverata di zenzero.

Ultima modifica Martedì 21 Febbraio 2012 18:06

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